내조남의 하루

안녕하세요. 내조남입니다. 그동안 이 티스토리 블로그에 조금씩 글을 남겨왔는데, 앞으로는 다른 플랫폼에서 글을 이어가보려고 합니다. 블로그를 운영하다 보니 글을 쓰는 방식이나 정리하는 방향에 대해 조금씩 고민하게 됐습니다. 그래서 앞으로의 인도네시아 생활 기록, 아내를 위한 식단, 장보기, 맛집, 일상 이야기는 새 블로그에서 천천히 이어가려고 합니다. 기존 글들은 남겨둘 예정이지만, 이곳에는 새로운 글을 따로 올리지는 않을 것 같습니다. 앞으로의 글은 아래 블로그에서 봐주시면 감사하겠습니다. https://imininni.blogspot.com/갑자기 거창하게 옮긴다기보다는, 조금 더 오래 편하게 기록해보고 싶은 마음에 정리하는 과정이라고 생각해주시면 좋겠습니다. 그동안 이곳에 들러주신 분들께 감사드립니..

치카랑 한인마트 무궁화 슈퍼마켓 방문기를 인도네시아 생활 속 장보기 기록으로 정리했습니다. 한국 식재료가 그리운 날, 치카랑에서 실제로 어떤 제품을 볼 수 있었는지 사진과 함께 남겨봅니다.치카랑에서 한국 식재료가 생각나는 순간인도네시아에서 지내다 보면 현지 음식을 자연스럽게 자주 먹을 것 같지만, 저는 아직 현지식이 입맛에 잘 맞는 편은 아닙니다. 흔히 말하는 나시고랭이나 미고랭도 많이 먹어본 편이 아니라, 오히려 집에서 먹을 수 있는 익숙한 재료를 더 찾게 됩니다.특히 외국에서 살다 보면 거창한 한식이 아니어도 괜히 반가운 것들이 있습니다. 김치, 간장, 참기름, 냉동만두, 햄, 김 같은 재료들입니다. 한국에서는 마트에 가면 당연히 있던 것들인데, 해외에서는 그런 제품을 한 번에 볼 수 있는 것만으로도..

오늘의 다이어트 식단인 팽이버섯덮밥은 현미밥 반 공기와 팽이버섯 한 봉지, 계란 2개로 간단하게 만들 수 있는 전자레인지 요리입니다. 손질이 많지 않아 귀찮은 날에도 부담 없이 준비할 수 있는 한 끼입니다.## 팽이버섯덮밥을 만들게 된 이유식단을 챙기다 보면 매번 정성스럽게 요리하는 일이 생각보다 쉽지 않습니다. 마음은 채소도 예쁘게 손질하고, 단백질도 따로 준비하고, 그릇에 보기 좋게 담고 싶은데 현실은 그렇지 않은 날이 많습니다. 특히 귀차니즘이 지배한 날에는 “오늘은 그냥 대충 먹을까?”라는 생각이 먼저 들기도 합니다.그럴 때 필요한 메뉴는 손질이 적고, 조리 과정이 단순하면서도 먹고 나면 꽤 든든한 한 끼라고 생각합니다. 이번 메뉴는 그런 기준에 잘 맞았습니다. 불을 쓰지 않고 전자레인지로만 조리..

T1 홈그라운드 직관 후기 인천 인스파이어 아레나T1 홈그라운드 직관 후기를 인천 인스파이어 아레나 방문 경험과 함께 정리했습니다. 현장 구매, 입장 동선, 웰컴 키트, 경기 분위기와 첫 LCK 직관 소감을 기록했습니다.인천 인스파이어 아레나 방문 배경인도네시아로 출국하기 전날이었던 2026년 4월 25일, 인천 인스파이어 아레나에서 열린 LCK 1라운드 T1 홈그라운드 경기를 관람하러 다녀왔습니다.평소 온라인 중계로만 보던 경기를 실제 경기장에서 본다는 점에서 기대감이 컸습니다. 특히 출국 전날이라는 일정 때문에 조금 빠듯하긴 했지만, 한국을 떠나기 전 좋은 기억을 하나 남기고 싶어 인천 인스파이어 아레나로 향했습니다.인스파이어 아레나와 리조트 분위기인스파이어 아레나는 e스포츠 경기뿐만 아니라 가수들의..